On a tous dans nos tiroirs, cette maudite liste de tâches à faire alors que nous procrastinons depuis au moins six mois, toujours les mêmes excuses : je n'ai pas le temps, je le ferais demain, j’ai tout le week-end pour le faire. Mais aujourd’hui, comme c'est un jour férié, alors entre deux cuillères de 3sidet zgougou,tu as largement le temps de t’occuper, taba3ni n9olek comment!
1-Préparer le petit déjeuner pour ton / ta chérie
Qui dit jour férié, dit grasse matinée obligée. C’est le moment ou jamais mon/ma cher(ère) Hoa de profiter de ses moments à deux: les câlins, les bisous, les mamours, il n'y a pas de meilleur Morning routine pour commencer un jour off. Ensuite je te suggère de raviver la flamme de ton couple avec LA surprise qui ferait chavirer le coeur de ta/ton/tes dulicée(s):le petit déjeuner au lit. Une astuce aussi vieille que l’univers mais qui marche toujours. Rien de plus romantique que d’ouvrir ses yeux, bercés par l’odeur du café qui émane du plateau posé sur le lit.
Pour certains s7ayfa 3sida et un café font l’affaire, pour d’autres c’est plus salade de fruits, porridge et compagnie. Et pour les plus gourmands, un petit déjeuner à l'anglaise bien copieux, c'est idéal pour bruncher à deux.
2-Faire le ménage en mode GROS MENAGE
N’est-ce pas culpabilisant d’être bordélique ? Tu as tout laissé traîner dans la maison, de la vaisselle au paquet de chips qui jonche le sol. En fait c’est tellement le chaos que t’arrives même plus à accéder à ton lit ! Bon, pas grave ! En ce jour spécial, c’est l’occasion ou jamais de t’y mettre : faire la vaisselle, passer un coup de serpillière, et même préparer un bon repas pour avoir une longueur d’avance sur le week-end qui pointe déjà le bout de son nez, c’est un mal pour un bien. C'est aussi le pied de redécouvrir son chez soi propre. PS: tu peux toujours regarder une série/ film/ tv/documentaire pendant que tu t'exécutes à ces tâches ingrates, ça allégera sûrement ta souffrance !
3-Ramener tes chemises chez le pressing
On t'entend soupirer, entouré par une pile de vêtements qui ne finissent de s’entasser, haute comme le Kilimanjaro. Si tu grinces des dents rien qu’en y pensant, alors fonces au pressing du coin qui le fera à ta place. Après les salutations et les “mouled mabrouk” d'usage, débarasses-toi de tes vêtements et récupères ton ticket qui équivaut à une pile de linge propre et bien plié en échange. Ouf, que de temps gagné !
Tips: Profites en pour te poser dans un café, la conscience tranquille, et profiter du soleil et de la compagnie de tes potes.
4-Terminer/ attaquer une série Netflix
Quatre saisons, deux, trois, non je ne parle pas de la pizza que tu vas commander ! mais de la série que tu essayes désespérément de regarder depuis un mois. À chaque fois tu finis par t’endormir sur le canapé et te réveiller à la fin de la saison sans savoir à quel épisode tu t’es arrêté. Dur dur d'être cinéphile en 2020 ! Visualise ce magnifique plan-séquence avec moi : avachis sur ton canapé ton plaid sur les pieds, du pop corn à la main et ta série à l'écran. Que demande le peuple ! a3tiha rakcha behya et tu vas voir que ton mal-être va se dissiper.
5-Appeler tonton, tatie et compagnie
Qui dit Mouled, dit généralement envoyer des messages à tout son répertoire téléphonique et de préférence le même pour économiser son énergie. Et si cette fois tu décides d’innover en appelant SISI la famille ? Et pourquoi pas partager une coupe de 3siba ou autre entre amis sur Facetime. Prendre des nouvelles de ceux qui nous sont chers est essentiel dans cette période pour relativiser et voir la coupe à moitié pleine et pas que de zgougou, lol!
6-Se goinfrer comme un porc -halal-
Qui dit fête dit buffet à volonté. Comme c’est un jour férié qui célèbre le savoir-faire gastronomique sucré tunisien avec la 3sida, c’est le moment ou jamais de se lâcher. Mais au risque d'être diabétique, tu peux aussi te tourner vers le salé !
7-Voyager sur Google Maps
Si la Covid-19 t’a cloué à la maison, alors Hoa t’offre la solution: tu n’as qu’à mettre tes lunettes de soleil, préparer un bon mojito bzeyed na3ne3 et taper sur google Maps “Brésil”. Et voilà c’est comme si tu y étais : se balader à Rio de Janeiro en kiffant une baignade ou un plan surf, découvrir le parc national de Brasilia, le tout sur les rythmes endiablés brésiliens, de la samba au Funk en passant par la bossa-nova et les rythmes régionaux : frevo, forro ou axés.
8-Se défouler ou s'engueuler avec ta / ton chéri(e)
Les gestes les plus anodins sont parfois les plus efficaces : mettre un bon morceau de musique, danser pieds nus, chanter aussi fort que possible quitte à déranger les voisins, ce sont des défoulements des plus bénéfiques. Se prendre la tête avec ton mec/nana, c'est moins drôle, mais ça fait du bien de régler ses comptes et se réconcilier ensuite sous la couette et profiter de l'aprem ...)
9-Se réincarner en Ghandi
Pour les plus ouverts à d’autres horizons il y a la position de la chaise, du chien tête en bas ou de l’enfant, et je ne parle pas de Kamasutra mais de yoga. Ce sont en fait des exercices pour les débutants qui souhaitent s'initier à la méditation. Faire le vide dans sa tête, renouer avec soi, vivre l’instant présent, plus qu’un simple exercice, le yoga est une philosophie de vie qui vous permet de vous épanouir. Pour les plus courageux, les vétérans de la forme physique, il y a aussi l’option du workout. Pas forcément faire un Hit, ou une heure de sport, mais quelques exercices de stretching peuvent soulager votre mal de dos.
10- Lire notre article et puis tous les autres
Soodeed Chouikha
