Way Of Life

20 Avril 2021

Pour être heureux en couple ? Rester ensemble au moins 30 minutes par jour

Pour être heureux en couple ? Rester ensemble au moins 30 minutes par jour

© Capture du film Nhebek Hedi  

30 minutes chrono

Voici le temps qu'il faut passer à deux pour être heureux. En effet, selon un couple d'Américains, Laura et Matt, ont décidé de partager le secret de longévité de leur couple. On découvre ainsi que les amoureux ont mis en place un rituel matinal assez improbable. En effet, ils passeraient une trentaine de minutes, tous les deux, déconnectées de tout, avant de vaquer à leurs affaires du "quotidien". 

 

Un break salvateur

Cette "pause" permet de se recentrer sur son couple et de dépasser les petites querelles du quotidien. Mais c'est aussi une manière intelligente de prolonger l'intimité du couple en faisant la part belle à une sexualité moins frénétique et plus pensée. Ces trentaines de minutes peuvent aussi être synonymes de silence et de contemplation. Etant bâti sur le manque, le désir s'entretient aussi via le silence. C'est dans ce sens que la psychanaliste Isabel Korolitski explique que "Tout dire surnourrit la relation, ce qui a pour effet de lui faire perdre de sa magie et d’appauvrir l’érotisme." Au lieu de parler, il serat intéressant d'user des sens. Se regarder longuement, se toucher, sentir l'odeur de l'autre... utiliser ses sens pour communiquer fait aussi monter instantanément le désir et renforce la complicité au sein du couple. 

 

Ce qu'il faut comprendre ? C'est que même si on est débordé par le boulot, les enfants, les études bref, par le quotidien, consacrer du temps à l'autre et par extension, à soi, ne peut nous faire que du bien. 

 

Fatma SG

 

 

 

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